为弘扬中医养生文化，提升老年群体疾病预防意识，5月14日，黔南州中医医院《中医智慧.未病先防》治未病中心专题健康宣讲，走向黔南州老年大学，吸引近百名长者参与。
活动中，潘振永主任结合近20年老年病防治经验，系统阐释"未病先防"的中医养生理念，通过四季食疗配伍、经络穴位自疗、情志调节技巧等实用内容，为老年人构建居家养生知识体系。现场演示的改良版八段锦、醒脑开窍按摩法等特色技法，引发热烈互动。活动同步发放《老年中医养生手册》80余份，并为数十名长者提供个性化体质辨识服务。
"原来百合莲子粥不仅能安神，还对预防脑中风有帮助！"68岁的李阿姨在体验中医体质检测后感慨。据悉，本次活动特别设置"中医养生锦囊"环节，针对老年人常见的失眠、健忘、关节疼痛等问题，提供药膳食疗方、中药足浴包等定制化解决方案。
作为贵州省中医脑病专科联盟核心专家，潘振永主任强调："中医养生讲究顺应自然规律，通过日常饮食起居的精细化调节，能有效延缓老年慢性病发展进程。"后续该健康讲座将持续开展系列中医惠民活动，让传统医学智慧惠及更多群众。